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Grupos-equipa de Surf,

feminino e masculino

Treinos Abril - Maio - Junho2018            

Tuesday, June 05, 2018

ENCONTRO REGIONAL DO DESPORTO ESCOLAR * SURF *CLDE OESTE 6 JUNHO 2018

PENICHE, praia do Molhe Leste

ENCONTRO SURF E BODYBOARD

PROVA DE ENCERRAMENTO - CLDE OESTE

6 DE JUNHO

09H30 NA PRAIA DO MOLHE LESTE

 

Grupo-equipa1 Feminino: 7 convocadas

Grupo-equipa2 Masculino: 7 convocados

 

Fichas de autorização: clica no botão abaixo

O professor estará disponível na EB Mafra a partir das 08h20

Qua, 2018-06-06 08:59 2.56 Preia-mar

 Qua, 2018-06-06 14:59 1.44 Baixa-mar

Programa – Horário.

4ª feira, 6 de junho de 2018:

08:20 - Concentração e embarque no transporte escolar da CLDEO na EB Mafra, partida 08:45

09:30 – Receção das escolas na Praia do Molhe Leste – Peniche, Acreditação | 10:00h – Início do encontro

15:00 – Final das atividades

16:00 - Regresso à EB Mafra

ORGANIZAÇÃO: Escola Secundária de Peniche, CFD Surf e Bodyboard.

ALIMENTAÇÃO:  O aluno deve levar o seu lanche + Almoço volante + lanche. ‎Na praia há bar; há WC e água potável.

AGASALHO:  Chapéu, protecção solar, muda de roupa, agasalho!!, toalha e fato de banho. Óculos de sol.

EQUIPAMENTO: fato isotérmico, prancha, leash, protetor solar, toalha, calção de banho e roupa quente. *temos fatos do Desporto Escolar

CARTÃO DE CIDADÃO: obrigatório todos os alunos apresentarem na acreditação.

 

Os alunos dos grupos-equipa de surf, masc e fem, são convocados para atividade Encontro Regional do Oeste do Desporto Escolar / modalidade SURF, realizada no dia 6 junho 2018, em Peniche (Praia do Molhe Leste). O transporte é assegurado pelo Desporto Escolar. A alimentação, agasalhos, muda de roupa e equipamento próprio são a cargo do aluno.

*os alunos que usam fatos e pranchas do Desporto Escolar têm de confirmar até a véspera, para ir buscar ao armazém na Praia de Ribeira d'Ilhas.

O Professor responsável              João Brogueira

Thursday, June 07, 2018

8junho2018 6ªfeira

3º período 2017-18 Treino semana #10: grupo-equipa 2

Horário oficial: 6ª feira 14h00 – 17h00 Praia do Sul

O professor estará disponível na Praia do Sul a partir das 14h00

* treino confirmado na antevéspera. 

A Maré é: 

Sex, 2018-06-01 11:21  0.88 Baixa-mar

 Sex, 2018-06-01 17:36  3.23 Preia-mar

Condições previstas: POSSÍVEL, previsões de mar= ?1,5 metros, 11 seg período

Atenção: os surfistas não devem almoçar antes do treino, podem lanchar.

Para confirmar presença: informar via sms, WhatsApp, ou email para joao.brogueira@aemafra.edu.pt

Monday, June 04, 2018

5junho2018 3ªfeira Treino condicionado: após 16h

3º período 2017-18: semana #10: grupo-equipa 1

​Horário oficial: 3ª feira 14h00 – 17h00 Praia do Sul

O professor estará disponível PARA O TREINO depois das 16h; o professor estará na Praia do Sul em atividade de Desporto Escolar na piscina da baleia. Os alunos-surfistas podem vir ajudar: 14h-16h na piscina, depois nas ondas.

 

Para dúvidas, confirmar presença: informar via sms, WhatsApp, ou email para joao.brogueira@aemafra.edu.pt

Previsões de mar e vento aqui: https://www.windguru.cz/9472

Previsões de swell, chuva e tudo o mais, aqui https://www.fnmoc.navy.mil/wxmap_cgi/cgi-bin/wxmap_DOD_area.cgi?area=fnmoc_europe2&set=All

Thursday, May 31, 2018

1junho2018 6ªfeira 13h-16h

3º período 2017-18 Treino semana #6: grupo-equipa 2

Horário oficial: 6ª feira 14h00 – 17h00 Praia do Sul

O professor estará disponível na Praia do Sul a partir das 13h00

* treino confirmado na antevéspera. 

A Maré é: 

Sex, 2018-06-01 11:21  0.88 Baixa-mar

 Sex, 2018-06-01 17:36  3.23 Preia-mar

Condições previstas: POSSÍVEL, previsões de mar= ?1,5 metros, 11 seg período

Atenção: os surfistas não devem almoçar antes do treino, podem lanchar.

Para confirmar presença: informar via sms, WhatsApp, ou email para joao.brogueira@aemafra.edu.pt

Monday, May 28, 2018

29maio2018 3ªfeira 14h

3º período 2017-18: Treino semana #8: grupo-equipa 1

​Horário oficial: 3ª feira 14h00 – 17h00 Praia do Sul

O professor estará disponível na Praia do Sul ?a partir das ?17h00

* treino confirmado na antevéspera. 

  terça-feira, 29 de maio de 2018, amanhecerá em Ericeira às 6:15 e o pôr do sol será às20:55. No gráfico de preia-mares e baixa-mares, podemos observar que a primeira preia-mar será às 3:12 e a seguinte preia-mar às 15:30. A primeira baixa-mar será às9:05 e a seguinte baixa-mar às 21:26.

Condições previstas:  verificadas as previsões de mar, previsões de mar= 1,5 metros, 8 seg período

Para confirmar presença: informar via sms, WhatsApp, ou email para joao.brogueira@aemafra.edu.pt

Previsões de mar e vento aqui: https://www.windguru.cz/9472

Previsões de swell, chuva e tudo o mais, aqui https://www.fnmoc.navy.mil/wxmap_cgi/cgi-bin/wxmap_DOD_area.cgi?area=fnmoc_europe2&set=All

Thursday, May 24, 2018

25maio2018 6ªfeira 15h-18h

3º período 2017-18 Treino semana #6: grupo-equipa 2

Horário oficial: 6ª feira 14h00 – 17h00 Praia do Sul

O professor estará disponível na Praia do Sul a partir das 14h00

* treino confirmado na antevéspera. 

A Maré é: 

Sex, 2018-05-25 13:06  3.00 Preia-mar

 Sex, 2018-05-25 19:10  1.00 Baixa-mar

Condições previstas: POSSÍVEL, previsões de mar= ?1,5 metros, 11 seg período (óptimas)

Atenção: os surfistas não devem almoçar antes do treino, podem lanchar.

Para confirmar presença: informar via sms, WhatsApp, ou email para joao.brogueira@aemafra.edu.pt

Monday, May 21, 2018

22maio2018 3ªfeira 14h

3º período 2017-18: Treino semana #6: grupo-equipa 1

​Horário oficial: 3ª feira 14h00 – 17h00 Praia do Sul

O professor estará disponível na Praia do Sul a partir das 14h00

* treino confirmado na antevéspera. 

  Ter, 2018-05-22 15:51 1.21 Baixa-mar

Condições previstas: POSSÍVEL, verificadas as previsões de mar, previsões de mar= 1 metros, 10 seg período (boas)

Para confirmar presença: informar via sms, WhatsApp, ou email para joao.brogueira@aemafra.edu.pt

Previsões de mar e vento aqui: https://www.windguru.cz/9472

Previsões de swell, chuva e tudo o mais, aqui https://www.fnmoc.navy.mil/wxmap_cgi/cgi-bin/wxmap_DOD_area.cgi?area=fnmoc_europe2&set=All

Friday, April 13, 2018

Cópia do: Vejam-nos ao vivo nos treinos, através da webcam da Praia!

Webcam da Praia do Sul, Ericeira (local de treino preferido)

Friday, May 18, 2018

19maio2018 sábado, não há treino de compensação

3º período 2017-18 Treino semana #4: grupo-equipa 1 e 2

Não há treino de compensação neste sábado, há treinos na 3ªf e 6ªf nesta semana.

Thursday, May 17, 2018

18maio2018 6ªfeira 14h-17h

3º período 2017-18 Treino semana #5: grupo-equipa 2

Horário oficial: 6ª feira 14h00 – 17h00 Praia do Sul

O professor estará disponível na Praia do Sul a partir das 13h00

* treino confirmado na antevéspera. 

A Maré é: 

Sex, 2018-05-18 11:28  0.60 Baixa-mar

 Sex, 2018-05-18 17:46  3.52 Preia-mar

Condições previstas: POSSÍVEL, previsões de mar= ?1metros, 10 seg período (óptimas)

Atenção: os surfistas não devem almoçar antes do treino, podem lanchar.

Para confirmar presença: informar via sms, WhatsApp, ou email para joao.brogueira@aemafra.edu.pt

Monday, May 14, 2018

15maio2018 3ªfeira 15h

3º período 2017-18: Treino semana #5: grupo-equipa 1

​Horário oficial: 3ª feira 14h00 – 17h00 Praia do Sul

O professor estará disponível na Praia do Sul a partir das 14h00

* treino confirmado na antevéspera. 

 Ter, 2018-05-15 09:19 0.49 Baixa-mar

 Ter, 2018-05-15 15:33 3.54 Preia-mar

 Ter, 2018-05-15 21:42 0.46 Baixa-mar

Condições previstas: POSSÍVEL, verificadas as previsões de mar, previsões de mar= ?1,5metros, 10 seg período (boas)

Para confirmar presença: informar via sms, WhatsApp, ou email para joao.brogueira@aemafra.edu.pt

Previsões de mar e vento aqui: https://www.windguru.cz/9472

Previsões de swell, chuva e tudo o mais, aqui https://www.fnmoc.navy.mil/wxmap_cgi/cgi-bin/wxmap_DOD_area.cgi?area=fnmoc_europe2&set=All

Friday, May 11, 2018

12maio2018 sábado, não há treino de compensação

3º período 2017-18 Treino semana #4: grupo-equipa 1 e 2

Não há treino de compensação neste sábado, houve treinos na 3ªf e 6ªf nesta semana.

Thursday, May 10, 2018

11maio2018 6ªfeira 15h-18h

3º período 2017-18 Treino semana #5: grupo-equipa 2

Horário oficial: 6ª feira 14h00 – 17h00 Praia do Sul

O professor estará disponível na Praia do Sul a partir das 14h00

* treino confirmado na antevéspera. 

A Maré é: 

Sex, 2018-05-11 19h02  1.15 Baixa-mar

Condições previstas: POSSÍVEL, previsões de mar= ?2metros, 14 seg período

Atenção: os surfistas não devem almoçar antes do treino, podem lanchar.

Para confirmar presença: informar via sms, WhatsApp, ou email para joao.brogueira@aemafra.edu.pt

Monday, May 07, 2018

8maio2018 3ªfeira 14h

3º período 2017-18: Treino semana #5: grupo-equipa 1

​Horário oficial: 3ª feira 14h00 – 17h00 Praia do Sul

O professor estará disponível na Praia do Sul a partir das 14h00

* treino confirmado na antevéspera. 

A Baixa-mar é: Ter, 2018-05-08 15h55 1.54

Condições previstas: POSSÍVEL, verificadas as previsões de mar

Para confirmar presença: informar via sms, WhatsApp, ou email para joao.brogueira@aemafra.edu.pt

Previsões de mar e vento aqui: https://www.windguru.cz/9472

Previsões de swell, chuva e tudo o mais, aqui https://www.fnmoc.navy.mil/wxmap_cgi/cgi-bin/wxmap_DOD_area.cgi?area=fnmoc_europe2&set=All

Friday, May 04, 2018

5maio2018 sábado, não há treino de compensação

3º período 2017-18 Treino semana #4: grupo-equipa 1 e 2

Não há treino de compensação neste sábado, houve treinos na 3ªf e 6ªf nesta semana.

Thursday, May 03, 2018

4maio2018 6ªfeira 13h-18h

3º período 2017-18 Treino semana #4: grupo-equipa 2

Horário oficial: 6ª feira 14h00 – 17h00 Praia do Sul

O professor estará disponível na Praia do Sul a partir das 13h00

* treino confirmado na antevéspera. 

A Maré é: 

Sex, 2018-05-04 12:04  1.03 Baixa-mar

Condições previstas: POSSÍVEL, previsões de mar= 2metros, 10 seg período

Atenção: os surfistas não devem almoçar antes do treino, podem lanchar.

Para confirmar presença: informar via sms, WhatsApp, ou email para joao.brogueira@aemafra.edu.pt

Monday, April 30, 2018

1maio2018 3ªfeira 09h00: é FERIADO, mas vai haver 'treino' (estágio)

3º período 2017-18: Treino semana #4: grupo-equipa 1 e 2

​Horário oficial: (FERIADO) 

O professor estará disponível na Praia do Sul a partir das 08h00

* treino confirmado na antevéspera. 

A Baixa-mar é: Ter, 2018-05-01 10h37 Baixa-mar

Condições previstas: POSSÍVEL, verificadas as previsões de mar

Para confirmar presença: informar via sms, WhatsApp, ou email para joao.brogueira@aemafra.edu.pt

Previsões de mar e vento aqui: https://www.windguru.cz/9472

Previsões de swell, chuva e tudo o mais, aqui https://www.fnmoc.navy.mil/wxmap_cgi/cgi-bin/wxmap_DOD_area.cgi?area=fnmoc_europe2&set=All

Thursday, April 26, 2018

28abril2018 sábado, não há treino de compensação

3º período 2017-18 Treino semana #3: grupo-equipa 1 e 2

Não há treino de compensação neste sábado, houve treinos na 3ªf e 6ªf nesta semana.

Thursday, April 26, 2018

27abril2018 6ªfeira 15h

3º período 2017-18 Treino semana #3: grupo-equipa 2

Horário oficial: 6ª feira 14h00 – 17h00 Praia do Sul

O professor estará disponível na Praia do Sul a partir das 15h00

* treino confirmado na antevéspera. 

A Maré é: 

Sex, 2018-04-27 14h05 Preia-mar

 Sex, 2018-04-27 20h09 Baixa-mar

Condições previstas: POSSÍVEL, previsões de mar= 2metros

Atenção: 

Para confirmar presença: informar via sms, WhatsApp, ou email para joao.brogueira@aemafra.edu.pt

Monday, April 23, 2018

24abril2018 3ªfeira 14h

3º período 2017-18: Treino semana #3: grupo-equipa 1

​Horário oficial: 3ª feira 14h00 – 17h00 Praia do Sul

O professor estará disponível na Praia do Sul a partir das 14h00

* treino confirmado na antevéspera. 

A Baixa-mar é: Ter, 2018-04-24 17h24 Baixa-mar

Condições previstas: POSSÍVEL, verificadas as previsões de mar

Para confirmar presença: informar via sms, WhatsApp, ou email para joao.brogueira@aemafra.edu.pt

Previsões de mar e vento aqui: https://www.windguru.cz/9472

Previsões de swell, chuva e tudo o mais, aqui https://www.fnmoc.navy.mil/wxmap_cgi/cgi-bin/wxmap_DOD_area.cgi?area=fnmoc_europe2&set=All

Friday, April 20, 2018

21abril2018 sábado, não há treino de compensação

3º período 2017-18 Treino semana #2: grupo-equipa 1 e 2

Não há treino de compensação neste sábado, houve treinos na 3ªf e 6ªf nesta semana.

Thursday, April 19, 2018

20abril2018 6ªfeira 13h

3º período 2017-18 Treino semana #2: grupo-equipa 2

Horário oficial: 6ª feira 14h00 – 17h00 Praia do Sul

O professor estará disponível na Praia do Sul a partir das 12h30

* treino confirmado na antevéspera. 

A primeira baixa-mar é: 12h30

Condições previstas: POSSÍVEL, com mar e muita chuva aproximando-se.

Atenção: os surfistas não devem almoçar antes do treino, podem lanchar.

Para confirmar presença: informar via sms, WhatsApp, ou email para joao.brogueira@aemafra.edu.pt

Monday, April 16, 2018

17abril2018 3ªfeira 14h

3º período 2017-18 Treino semana #2: grupo-equipa 1

​Horário oficial: 3ª feira 14h00 – 17h00 Praia do Sul

O professor estará disponível na Praia do Sul a partir das 14h00

* treino confirmado na antevéspera. 

A primeira baixa-mar é: 10h48

Condições previstas: POSSÍVEL, com mar muito grande aproximando-se rapidamente (! uma das situações mais perigosas, as condições mudam rapidamente)

Para confirmar presença: informar via sms, WhatsApp, ou email para joao.brogueira@aemafra.edu.pt

Friday, April 13, 2018

Vejam-nos ao vivo nos treinos, através da webcam da Praia!

Webcam da Praia do Sul, Ericeira (local de treino preferido)

Friday, April 13, 2018

14abril2018 sábado 9h

3º período 2017-18 Treino semana #1: grupo-equipa 1 e 2

Horário oficial: treino de compensação devido ao alerta amarelo da Autoridade Marítima Nacional durante esta semana.

O professor estará disponível na Praia do Sul a partir das 08h30

* treino confirmado na antevéspera

A primeira Baixa-mar é: Sab, 2018-04-14 08h40  

Atenção: a maré vai encher muito rápido, os alunos iniciantes começam primeiro! Alunos avançados iniciam na água pelas (aprox?) 11h, mas podem chegar antes.

Ondas de swell previstas: 3m baixando (na meia maré ficam ondas de metro no inside da Praia do Sul, 2 m no outside).

Local: Praia do Sul 09h00

Monday, April 09, 2018

10abril2018 3ªfeira e 13abril2018 6ªfeira_ CANCELADOS devido a tempestade no mar

3º período 2017-18 Treino semana #1: grupo-equipa 1

​Horário oficial:

3ª feira 14h00 – 17h00 Praia do Sul

3ª feira 14h00 – 17h00 Praia do Sul

* treino cancelado na antevéspera. 

Marés:

Sex, 2018-04-13 08:06  0.87 Baixa-mar

 Sex, 2018-04-13 14:17  3.07 Preia-mar

 Sex, 2018-04-13 20:20  0.90 Baixa-mar

Ter, 2018-04-10 12:06  2.52 Preia-mar

 Ter, 2018-04-10 18:11  1.44 Baixa-mar

Condições previstas: IMPOSSÍVEL, com Aviso de tempestade da Autoridade Marítima Nacional

Para informações: informar via sms, WhatsApp, ou email para joao.brogueira@aemafra.edu.pt

Sunday, April 08, 2018

Horários dos treinos semanais e Inscrições

14:00

SURF Todas as idades e géneros

3ª feira 14h00 – 17h00 Praia do Sul

6ª feira 14h00 – 17h00 Praia do Sul

professor: João Brogueira

Treinos aos sábados: quando as condições de mar, maré ou amosféricas sejam muito adversas e impedem o treino no mar na 3ªf ou 6ªf dessa semana.

Assim, quando as ondas grandes (> 1,5 m) se conjugam com maré cheia de tarde (semanas das marés vivas de lua cheia ou lua nova), essa equipa é informada do treino opcional.

Sunday, April 08, 2018

Inscrição para agendar online

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Inscrições 2017-18           

ESCOLA BÁSICA de MAFRA * Ano Letivo 2017/2018 * Desporto Escolar: Grupo-equipa de Surf

 

Autorização

Eu,________________________________________________ Encarregado de Educação do aluno _________________________________________________________(nome completo) do __º Ano, Turma __, nº__, nascido em _ _ /_ _ /2 0 _ _, com o BI/CC nº__________________________, AUTORIZO o meu educando(a) a:

►Inscrever-se no GRUPO-EQUIPA DE SURF (Feminino ¨ Masculino ¨) da Escola Básica de Mafra (treinos e atividades no âmbito do quadro competitivo), com o HORÁRIO DE TREINO: TERÇA e/ ou SEXTA-FEIRA, 14h00-17h00.

 

►Estou informado que as atividades de competição e inerentes transportes poderão ocorrer ao fim de semana, organizadas pela escola/agrupamento ou por estruturas do Ministério da Educação.

►Mais declaro que, é da minha responsabilidade a realização de um controlo médico prévio ao meu (minha) educando(a), de acordo com o estipulado nos n.os 1 e 2 do artigo 40.o da Lei n.o 5/2007, de 16 de janeiro.

 

► AUTORIZO também o registo de imagens (fotografias e vídeos), a recolha, utilização e reprodução, das atividades do meu educando: No âmbito da participação no Desporto Escolar, o Ministério da Educação pode utilizar ou fazer utilizar, reproduzir ou fazer reproduzir o nome, imagem, voz e prestação desportiva do(a) meu/minha educando(a), em situações individuais ou de grupo. Reconheço que se trata de dados pessoais que permitem identificar o praticante e que podem ser divulgados em Portugal e no mundo inteiro, por todos os meios conhecidos ou desconhecidos atualmente.

Autoriza, expressamente, a recolha, utilização e reprodução, mencionadas no parágrafo anterior?         Sim ¨                        Não¨

CONTACTOS:      Aluno, tmóvel: _ _ _ _ _ _ _ _ _     Casa: _ _ _ _ _ _ _ _ _

                            Enc.Educação, tmóvel: _ _ _ _ _ _ _ _ _            Enc.Educação, email: _ _ __ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _  @ _ _ _ _ _ _

 

Mafra, _ _ / _ _ / 2017        O Encarregado de Educação   ________________________

O Professor  Responsável       ________________________ joaobrogueira@aemafra.edu.pt                                                                                                                                                                                                       

 

Condições especiais:

Desporto Escolar, modalidades de desportos náuticos 2017/2018 (Despacho n.º 6827/2017) http://desportoescolar.dge.mec.pt/sites/default/files/despacho_6827-2017_de.pdf

►Local de treino:

     ► Informação e confirmações

Definido de acordo com a melhor escolha das condições do mar (a previsão é possível na antevéspera).

Informação disponibilizada via página web do D.E. do AE Mafra (em http://www.aemafra.edu.pt/links/ opção > Desporto Escolar, ou a pedido do enc. educação: email, sms, WhatsApp. A confirmação de presença nos treinos é necessária.

     ►Ponto encontro

O ponto de encontro será na praia (ou no Terminal Rodoviária da Ericeira).

     ►Praia habitual

Praia Sul ou Matadouro, nos treinos com baixa-mar de tarde (rotação bimensal, devido à maré).

Em 2015-16 e 16-17 estivemos também nas praias de S. Sebastião, Peixe, Praia e Rio da Foz do Lizandro, S. Julião, Ribeira d’Ilhas; competimos em Ericeira (Sul, Matad, Rib Ilhas), Carcavelos, S. Pedro Estoril, Peniche (Baleal, Supertubos, Mota), Costa Caparica, Aveiro.

►Autorização:

Autoridade Marítima Nacional, Capitania do Porto de Cascais.

► Transporte:

Nos treinos, o transporte do aluno à praia e volta é da responsabilidade do enc. educação.

Nas competições, o transporte está a cargo do Desporto Escolar.

► Estado do tempo e do mar:

Com condições atmosféricas adversas não se pode realizar treino (trovoada sobretudo).

Com condições de estado do mar adversas há alternativas, como os treinos na ‘piscina da baleia’ na Praia do Sul, na Praia dos Pescadores ou até no Rio Lizandro.

► Material:

Nível avançado: do aluno. Nível elementar: do AE Mafra ou do CFD Náutico (limitado)_ Fatos isotérmicos, pranchas softboards, bodyboards.

Projeto, Calendário e mais informações em http://www.aemafra.edu.pt/links/   >Desporto Escolar

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